صحتي في صحة أسناني يعتبر تسوس الأسنان من أكثر أمراض العصر شيوعاً وهو يصيب الإنسان في أي مرحلة من مراحل عمره
ولذلك فصحة الفم والأسنان من الأمور الضرورية للحفاظ على الصحة عموماً وعلى نوعية الحياة
و صحة الفم تمتد لتشمل اللثة واللسان والاسنان، وبالمجمل كل ما هو داخل الفم، وكل هذه الاجزاء تتأثر في بعضها البعض، وتؤثر في بعضها البعض، خاصة
من الناحية السلبية، فانتقالالبكتيريا الضارةفيما بينها سهل، وذو عواقب، وهكذا يخسر الانسان ابتسامته البيضاء والبراقة ، والتي هي جزء هام في التعبير
عن جماله الخارجي ، ورونقه ....
وتأكيدا لأهمية هذا الأمر فقد تم تقديم برنامج إذاعي متميز يوضح أهمية العناية بصحة الفم والأسنان ، وطرق المحافظة عليها ، وبعض الأمراض التي تصيب
الاسنان وماهي طرق الوقاية منها ..
وأخيرا
لكي تحافظي على أسنانك قوية وسليمة يجب عليك الآتي :
* زيارة طبيب الأسنان مرة سنويا على الأقل لإزالة الترسبات الجيرية وعلاج أي تسوس في بدايته واستبدال أي حشوة قديمة غير صالحة.
* العناية الشخصية باستخدام المعجون والفرشاة مرتين يوميا على الأقل واستبدال
الفرشاة باستمرار إذا تلفت شعيراتها وأيضا عدم استخدام معجون معين، وإنما تغييره
باستمرار وأعني نوعه.
* استخدام خيط الأسنان كل يومين على الأقل.
*استخدام المضمضة بالماء والملح ( كأس ماء مع ربع ملعقة ملح ).
* عدم شرب المياه الغازية فضررها شديد جدا على كل الجسم وليس الأسنان فقط وكذلك اللبان الصناعي .
* غسل الأسنان بعد أكل الشوكولاته والحلويات.
* الاعتناء بالأكل الصحي وخصوصا الذي يقوي الكالسيوم في الجسم كالبيض والسمك.
ولذلك فصحة الفم والأسنان من الأمور الضرورية للحفاظ على الصحة عموماً وعلى نوعية الحياة
و صحة الفم تمتد لتشمل اللثة واللسان والاسنان، وبالمجمل كل ما هو داخل الفم، وكل هذه الاجزاء تتأثر في بعضها البعض، وتؤثر في بعضها البعض، خاصة
من الناحية السلبية، فانتقالالبكتيريا الضارةفيما بينها سهل، وذو عواقب، وهكذا يخسر الانسان ابتسامته البيضاء والبراقة ، والتي هي جزء هام في التعبير
عن جماله الخارجي ، ورونقه ....
وتأكيدا لأهمية هذا الأمر فقد تم تقديم برنامج إذاعي متميز يوضح أهمية العناية بصحة الفم والأسنان ، وطرق المحافظة عليها ، وبعض الأمراض التي تصيب
الاسنان وماهي طرق الوقاية منها ..
وأخيرا
لكي تحافظي على أسنانك قوية وسليمة يجب عليك الآتي :
* زيارة طبيب الأسنان مرة سنويا على الأقل لإزالة الترسبات الجيرية وعلاج أي تسوس في بدايته واستبدال أي حشوة قديمة غير صالحة.
* العناية الشخصية باستخدام المعجون والفرشاة مرتين يوميا على الأقل واستبدال
الفرشاة باستمرار إذا تلفت شعيراتها وأيضا عدم استخدام معجون معين، وإنما تغييره
باستمرار وأعني نوعه.
* استخدام خيط الأسنان كل يومين على الأقل.
*استخدام المضمضة بالماء والملح ( كأس ماء مع ربع ملعقة ملح ).
* عدم شرب المياه الغازية فضررها شديد جدا على كل الجسم وليس الأسنان فقط وكذلك اللبان الصناعي .
* غسل الأسنان بعد أكل الشوكولاته والحلويات.
* الاعتناء بالأكل الصحي وخصوصا الذي يقوي الكالسيوم في الجسم كالبيض والسمك.
إرسال تعليق